TERAPIAS HOJE!!

Outros caminhos para a cura


Cada vez mais pessoas procuram ajuda em técnicas da medicina alternativa como a acupuntura, o shiatsu e os florais

A Organização Mundial da Saúde (OMS) calcula que um em cada cinco habitantes do planeta procura assistência médica em terapias não-convencionais. Ou seja, busca ajuda em massagens, chás, luzes, cores, aromas e outras opções oferecidas pela chamada medicina alternativa. Essa procura tão expressiva é reflexo da insatisfação com a medicina tradicional. É compreensível. Baseada na administração de remédios - eficazes, é verdade - mas que muitas vezes apresentam efeitos colaterais tão incômodos quanto os males que combatem, a medicina ocidental também costuma pecar pela falta de cuidado na relação médico-paciente. Isso sem falar da resistência que muitos especialistas ainda manifestam quando se trata de avaliar a importância das emoções no desenvolvimento de muitas doenças.

Na medicina alternativa, em geral os remédios não apresentam efeitos colaterais. Os especialistas se dispõem a ouvir um pouco da história de cada um. Afinal, eles acreditam que corpo, mente e alma não podem ser separados em compartimentos que não se misturam. E, embora a ciência tradicional ainda não tenha respaldado e confirmado a eficácia de várias dessas técnicas, a prática mostra que muitas, de fato, funcionam. Conheça a seguir opções oferecidas por algumas delas para amenizar males comuns do corpo feminino.

Stress

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FLORAIS: A combinação do Olive com o Rescue Remedy alivia a tensão. O primeiro funciona como tônico revitalizante, recuperando a força física esgotada pelo stress, enquanto o Rescue Remedy tem efeito tranquilizador.
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FITOTERAPIA: É empregada a raiz da erva kava-kava: (Piper methysticum) sob a forma de cápsula. A planta tem ação contra a ansiedade e a depressão e não causa dependência nem sedação.
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SHIATSU: A massagem desfaz a tensão muscular acumulada e reequilibra os fluxos de energia dentro do organismo.

Insônia

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AROMATERAPIA: Uma gota de óleo de lavanda no travesseiro é suficiente. O aroma aumentaria a produção de melatonina, hormônio relacionado ao sono.
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MEDICINA CHINESA: Segundo a técnica, a insônia é causada por distúrbios da mente, problemas na corrente sanguínea ou por deficiência de energia. A fórmula magistral chinesa "Suan Zao Ren Tang" harmoniza a mente, ajuda a irrigação sanguínea e a circulação de energia.
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ACUPUNTURA: O tratamento estimula os pontos relacionados com o fígado (responsável pela irritabilidade e pelo ódio), com o rim (ligado ao medo e à angústia) e com o baço (vinculado à preocupação e à culpa). Esses sentimentos, de acordo com a técnica, estão ligados à insônia.

Prisão de ventre

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CROMOTERAPIA: A cor indicada é o amarelo, que atuaria como ativador energético das funções peristálticas.
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FITOTERAPIA: As ervas mais apropriadas são a cáscara-sagrada (Rhamnus purshiana) e o sene (Cassia sp). Elas têm substâncias que aumentam os movimentos peristálticos e diluem o conteúdo intestinal. É contra-indicado na menstruação e em caso de hemorróidas.
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REFLEXOLOGIA: É preciso massagear os pontos reflexos das regiões afetadas, como intestino grosso e reto. Para garantir o bom suprimento de energia para os intestinos, estimulam-se pontos reflexos da parte infe-rior da coluna.

Cólica menstrual

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CROMOTERAPIA: Há duas cores indicadas. O verde, que agiria sobre o aparelho reprodutor, sistema muscular e cardiovascular como energia dilatadora e antiinflamatória. E o azul, que teria efeito calmante e analgésico.
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FITOTERAPIA: São indicados o funcho (Foeniculum vulgare) e anis-estrelado. O gengibre também pode ser usado sob a forma de pastilhas ou na alimentação.
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AROMATERAPIA: Indica-se o uso de óleo essencial de lavanda da seguinte forma: diluir dez gotas em dois litros de água quente, embeber um pano e aplicar a compressa quente sobre o ventre até que ela atinja a temperatura do corpo. Em seguida, repetir o processo. Habitualmente, 20 minutos são suficientes para amenizar as dores. O calor tem efeito relaxante e a lavanda atua sobre a musculatura exercendo um efeito analgésico.

Suor excessivo

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ANTROPOSOFIA: Dependendo do caso, pode-se tratar com talcos à base de calêndula e de amido.
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AROMATERAPIA: São indicados banhos quentes com uma mistura de dez gotas de palma rosa, uma colher de sopa de leite e uma colher de sopa de óleo de semente de uva, duas vezes por semana, durante um mês. O banho estimula a eliminação de toxinas que causam o problema.
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CROMOTERAPIA: O verde equilibra a transpiração e o rosa ajuda a eliminar as toxinas que causam o problema.

Corrimento vaginal

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ANTROPOSOFIA: O odor indica patologia. Pode ser feito um tratamento local, com banho de assento de chá de camomila. Além disso, o tratamento pode ser feito utilizando-se ervas da família botânica das Labiatas, que incluem a manjerona, o manjericão e a tormentila. Mais conhecidas como temperos, essas ervas ajudam na digestão, evitando gases, distúrbios menstruais e estimulando o bom funcionamento do ovário.
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FITOTERAPIA: São usadas as seguintes ervas: tanchagem (Plantago major), sálvia (Salvia officinalis), barbatimão (Stryphnodendron barbadetimam). Todas têm ação antimicrobiana e são usadas sob forma de banho de assento.
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ACUPUNTURA: Segundo a técnica, o corrimento ocorre quando há excesso de umidade no corpo. A má alimentação contribui para agravar este problema. É necessário estimular os pontos associados ao baço, que, quando perturbado, produz umidade excessiva, e também trabalhar os pontos dos rins, que, em caso de deficiência, não conseguem eliminar essa umidade.

Glossário

ANTROPOSOFIA: Exercida por médicos, é ba-seada na compreensão ampla do ser humano, constituído por corpo, alma, individualidade (esta última regente do sistema de defesa do corpo). O tratamento é feito com recursos da natureza e estimula a participação ativa do paciente no processo de cura.
ESPECIALISTA CONSULTADO: Ricardo Ghelman, professor do departamento de Histologia e Embriologia da Universidade de São Paulo, com formação em Medicina Antroposófica.
ACUPUNTURA: Baseia-se no estímulo de pontos e meridianos, por meio de agulhas, com objetivo de equilibrar a circulação energética do corpo.
ESPECIALISTA CONSULTADO: Wu Tou Kwang, cirurgião vascular e diretor de Centro de Estudos de Acupuntura e Terapias Alternativas
SHIATSU: Técnica de massagem oriental que trabalha os mesmos pontos da acupuntura. Neste caso, o estímulo é feito com os dedos. ESPECIALISTA CONSULTADA: Luisa Sato, terapeuta.
AROMATERAPIA: Utiliza óleos essenciais presentes nas plantas aromáticas para tratar patologias de ordem física e emocional. ESPECIALISTA CONSULTADO: Fernando Amaral, aromaterapeuta com formação na Suíça.
REFLEXOLOGIA: O tratamento é feito pela aplicação de pressão nos pés, onde existem pontos relacio-nados a regiões particulares do corpo, chamadas "zonas reflexas". ESPECIALISTA CONSULTADA: Maria Amélia Alcântara Machado, reflexologista e terapeuta ocupacional.
FLORAIS: Baseiam-se no princípio de que as flores possuem uma vibração energética capaz de regular a energia do ser humano. ESPECIALISTA CONSULTADA: Sônia Nair de Freitas Marinho, terapeuta floral.
CROMOTERAPIA: Terapia que se utiliza das cores do espectro solar (vermelho, laranja, amarelo, verde, azul-celeste, azul-índigo e violeta) para restaurar o equilíbrio físico-energético em áreas do corpo atingidas por disfunções. Cada cor tem determinado comprimento de onda e frequência, o que propicia uma atuação diferenciada sobre o organismo humano. ESPECIALISTA CONSULTADA: Cleonice Antunes Ferreira Maluf, cromoterapeuta holística.
FITOTERAPIA: Utiliza-se do poder medicinal das plantas para curar e prevenir doenças e desequilíbrios orgânicos. ESPECIALISTA CONSULTADA: Paula Ferrari, fitoterapeuta e engenheira agrônoma.
MEDICINA CHINESA: Terapia holística baseada no empirismo. Defende que nenhuma doença pode ser compreendida se não estiver relacio-nada ao contexto. ESPECIALISTA CONSULTADO: Lo Der Cheng, cardiologista pós-graduado em Medicina Tradicio-nal Chinesa na Universidade de Beijing.

Fonte: Revista Isto É On Line